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alimentation sereine

Atelier alimentation sereine

En tant que sophrologue passionnée et praticienne en hypnose, j’ai créé l’atelier alimentation sereine pour vous offrir un espace privilégié où la bienveillance, l’échange et la relaxation se rencontrent pour vous aider à stopper les grignotages et adopter les principes de l’alimentation consciente.

Un Chemin Ensemble vers une Alimentation Sereine

Pourquoi un petit groupe de 5 personnes?

L’idée de débuter ensemble va au-delà d’un simple regroupement. Elle vise à renforcer la détermination individuelle en créant une synergie collective. Vous réaliserez que vous n’êtes pas seule face à vos défis alimentaires, et le partage bienveillant d’expériences contribuera à avancer sereinement vers votre objectif commun.

Durant cet atelier, vous bénéficierez :

  1. 2 heures en petit groupe : Un espace intime où vous pourrez échanger, partager et vous soutenir mutuellement avec des personnes partageant le même objectif.
  2. Cahier à compléter « 90 jours pour booster mon bien-être » (Valeur 17,90€) : Un outil conçu pour vous accompagner dans votre parcours, en vous guidant jour après jour vers une alimentation consciente.
  3. Hypno-Relaxation sur l’équilibre alimentaire : Un temps dédié à la détente profonde pour explorer et renforcer votre connexion esprit-corps.

Des Avantages Exclusifs pour les Participants

En Bonus:

  • 10% de réduction sur le programme Alimentation Sereine en séances individuelles : Pour aller encore plus loin dans votre démarche, bénéficiez d’une réduction exclusive sur un programme individualisé.
  • Enregistrement exclusif de 10 minutes : Revivez à volonté le temps d’hypno-relaxation partagé lors de l’atelier, pour maintenir cet état de sérénité dans votre quotidien.

Comment Participer à l’atelier alimentation sereine à Grand Quevilly ?

Pour réserver votre place dans cet atelier unique, rendez-vous sur mon agenda en ligne Resalib ou contactez-moi directement au 0767506531. Les places sont limitées à 5 personnes, garantissant une expérience intimiste et personnalisée.

Date de l’atelier: lundi 18 mars 2024 de 13H30 à 15H30

Pour finaliser votre réservation, je vous enverrai un lien de règlement à distance (39€ l’atelier, le cahier et l’enregistrement).

Prenez le premier pas vers une alimentation sereine et un bien-être durable. Réservez votre place dès maintenant!

En attendant, vous pouvez retrouver mes affirmations positives pour une alimentation sereine sur mon podcast Zen avec la sophrologie (disponible sur Spotify, Google Podcast et Youtube podcast)

Publié par

Ingrid

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue certifiée RNCP et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur. Je me situe à Grand Quevilly (près de Rouen dans le 76)

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