Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous retrouver et faire naître les changements désirés. 8 séances en 4 mois pour prendre soin de vous et booster votre bien-être!
Comment se déroulent les séances de sophrologie ou d’hypnose ?
L’objectif de la sophrologie est de développer l’écoute de ses ressentis émotionnels, physiques et psychiques afin de développer son potentiel. Cette méthode psycho-corporelle vise un état de bien-être. Ainsi, je la propose tout particulièrement pour vous aider à améliorer votre gestion du stress et de votre sommeil.
Lors d’une séance d’hypnose, vous ouvrez la porte où tous les changements sont possibles grâce à l’état de conscience modifié. C’est pourquoi, il est possible durant votre accompagnement d’en bénéficier si par exemple vous souhaitez remettre en place un équilibre alimentaire, arrêter de fumer ou vous libérer de certaines peurs ou croyances. En tant qu’instructrice autohypnose, j’ai à coeur de vous montrer les techniques les plus efficaces en fonctions de vos besoins.
Nous déterminons les objectifs désirés dès la première séance. Je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir. Selon les besoins, j’aime y associer des techniques de PNL, de psychologie positive et de cohérence cardiaque. Grâce à ces techniques, l’idée est que vous avanciez efficacement et en douceur selon votre propre rythme.
Durant votre programme « Booster mon bien-être », je vous propose des enregistrements à réécouter chez vous afin que vous puissiez prolonger les bénéfices de vos séances. Vous travaillerez également votre respiration grâce à différentes techniques pour pouvoir rapidement vous apporter de la sérénité.
Pour les personnes préférant l’hypnose, j’adapte ce programme avec un protocole de personnalisé.
Que contient mon programme Booster mon bien-être avec la sophrologie ou l’hypnose?
Mon programme « Booster Mon bien-être » vous donne accès à:
- 8 séances d’hypnose ou de sophrologie (1H15) réparties sur 4 mois
- Le cahier à compléter: 90 jours pour booster bien-être (également en vente ici à 17.90€) .
- Des enregistrement que vous pourrez réécouter en illimité après chaque séance
- Je vous offre une musique d’1H15 pour qu’elle puisse vous accompagner lorsque vous prenez du temps pour vous lors de votre 2ème séance.
Je propose cette formule au prix de 480€. Renseignez vous auprès de votre mutuelle pour connaître les prises en charge éventuelles dont vous pourrez bénéficier.
Il est possible de fixer toutes les dates dès le premier rendez-vous afin que vous puissiez voir clairement les étapes de votre démarche (et les horaires des rendez-vous qui vous conviennent le mieux).
Prendre rendez-vous pour votre programme Booster mon bien-être (Rouen)
Pour bénéficier de l’accompagnement que je propose avec l’hypnose ou la sophrologie, vous pouvez prendre votre rendez-vous en ligne ci-dessous (Mon cabinet se situe à Grand Quevilly près de Rouen) ou me contacter directement au 07.67.50.65.31 :
https://www.resalib.fr/praticien/29833-ingrid-lecoeur-sophrologue-le-grand-quevilly#newrdvmodal
Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant. Ce programme est réalisable en visio sur Zoom.
En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter vos changement.
