Réussir votre arret de tabac à Rouen avec l’hypnose

Votre arrêt de Tabac vous semble difficile à débuter malgré votre motivation? Vous avez besoin d’un accompagnement pour passer ce cap avec succès? Je vous propose de vivre l’expérience grâce à l’hypnose pour arrêter de fumer définitivement dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen).

En quoi l’hypnose peut vous aider dans votre arret de tabac?

Les effets de la cigarette sur le corps et le cerveau

Une cigarette contient: du tabac, de la nicotine, du goudron, de l’arsenic, de l’acétone, des additifs et des agents de saveur et de texture. La nicotine stimule le cerveau et produit une courte sensation d’apaisement. Cependant, cet apaisement est de courte durée car une fois dans le sang elle vient stimuler les hormones du stress (adrénaline et cortisol). De plus, elle provoque une dépendance et des effets néfastes cardiovasculaires en augmentant le fréquence cardiaque. La principale substance provoquant des cancers liés au tabagisme est le goudron qui se colle sur les parois de la bouche, du pharynx et les bronches.

Pourquoi continue-t-on de fumer malgré la connaissance de ces effets?

On peut fumer par réflexe, par habitude ou automatisme. Le déclencheur peut être externe (lié à l’environnement ou un moment de la journée) ou interne (lié une émotion particulière). Il est également fréquent que la cigarette soit également un prétexte à faire tout autre chose (par exemple, prendre une pause). Quelque soit la raison, comprendre pourquoi on fait cela permet très vite de se trouver une meilleure solution. Le praticien en hypnose est alors là dans un premier temps pour vous permettre de prendre du recul et trouver la meilleure façon pour vous et ne plus avoir envie de fumer.

Comment l’hypnose va permettre d’arrêter de fumer?

Il est possible que vous vous demandiez comment il serait possible pour vous d’arrêter de fumer définitivement. L’hypnose se révèle un accompagnement particulièrement efficace. En accédant à votre inconscient, vous pourrez en finir avec votre addiction au tabac. Même les patchs et les gommes à mâcher pour cesser de fumer ne permettent pas toujours rompre avec l’envie de fumer. En dehors du manque de nicotine, fumer est surtout une habitude. L’hypnose ouvre à la mise en place d’une nouvelle manière à répondre à son émotion par exemple. En effet, le praticien en hypnose vous permet de vous reconnecter à des automatismes inconscients afin d’en mettre en place de nouveaux plus positifs.

Ce que je vous propose pour réussir votre arret de tabac à Rouen

Arret de tabac à Rouen

Séance individuelle « Arrêt de tabac »

Pour réussir votre arrêt de tabac à Rouen, je vous propose une période de désensibilisation entre la prise de rendez-vous et votre séance d’hypnose. Grâce à une video et un enregistrement que je vous envoie, je vous pourrez débuter un exercice de cohérence cardiaque pour vous désensibiliser de la cigarette. Lors de votre rendez-vous de 2H, suite à un moment d’échange en utilisant la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), vous bénéficierez de votre séance d’hypnose.

Cette méthode est faite pour vous si:

  • Vous êtes motivé à arrêter de fumer
  • Vous en avez assez de voir votre argent partir en fumée
  • Vous avez décidé de prendre soin de vous et de votre santé

Vous bénéficiez donc de:

  • Parce que l’expérience commence dès la prise de rendez-vous, une fois la date fixée, vous recevrez un enregistrement et une video pour vous préparer à votre séance individuelle.
  • Votre séance d’hypnose Ericksonienne et de PNL (Programmation Neuro Linguistique) de 2H

et en CADEAU:

  • Votre gourde d’eau (l’eau est une alliée précieuse dans votre sevrage tabagique)
  • GARANTIE: 2ème séance individuelle offerte sans limite de temps en cas de « coup dur »
  • Des enregistrements pour entretenir votre motivation et votre sérénité suite à votre séance

Je propose l’ensemble de ces prestations à 130€.

Prendre votre rendez-vous pour une vie sans tabac

Je suis Ingrid Lecoeur, praticienne en Hypnose Ericksonienne diplomée recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020. 

J’ai crée pour vous 3 programmes permettant de vous aider à atteindre l’objectif de que vous vous fixez: Une alimentation sereineune vie sereineune vie sans tabac.

Si vous êtes prêt à retrouver détente, bien-être et vous libérez complètement de la cigarette, vous pouvez prendre rendez-vous à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter directement au 07.67.50.65.31:

Vous ne pouvez pas venir en cabinet: Réservez votre programme pour bénéficier de mon accompagnement à distance

Cette séance peut également se réaliser à distance via l’application ZOOM: Réservation ici.

Vous bénéficierez alors de mon offre numérique en cadeau (pour remplacer le cahier version papier et la gourde).

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter votre sevrage tabagique.