Réussir son arrêt de tabac lorsque l’on est enceinte

arrêt de tabac enceinte
Arrêter de fumer lorsque l’on est enceinte

Tout le monde sait que tabac et grossesse ne font pas bon ménage. Lorsque l’on est fumeuse, arrêter de fumer enceinte va donc de soi mais n’en reste pas moins une étape difficile. Un accompagnement peut alors permettre de faciliter ce changement. Beaucoup de techniques existent mais toutes ne sont pas compatibles avec une grossesse. C’est pourquoi l’état d’hypnose qui est naturelle et très intéressante également sur le plan émotionnel est une bonne solution!

Comment l’hypnose va vous aider dans votre arrêt de tabac lorsque vous êtes enceinte?

Il est possible que vous vous demandiez comment il serait possible pour vous d’arrêter de fumer définitivement. L’hypnose est un état modifié de conscience naturel qui permet d’ouvrir le champ des possibles. En accédant à votre inconscient, vous pourrez en finir avec votre addiction au tabac. En dehors du manque de nicotine, fumer est surtout une habitude. L’hypnose ouvre à la mise en place d’une nouvelle manière à répondre à son émotion par exemple. En effet, l’hypnothérapeute vous permet de vous reconnecter à des automatismes inconscients afin d’en mettre en place de nouveaux plus positifs. L’hypnose est de plus très utilisée d’une manière générale en tant que préparation à l’accouchement. Ce très bel outil va donc vous aider dans votre arrêt de tabac enceinte mais également pour rendre ce changement durable.

Arrêter de fumer avec l’hypnose de manière définitive et durable

arret tabac enceinte

L’idée est donc bien-sûr que votre arrêt de tabac soit efficace lorsque vous êtes enceinte mais également pour toute votre vie! En effet, beaucoup de femmes arrêtent de fumer durant leur grossesse et reprennent quelques mois ou quelques années plus tard.
Des études réalisées par les universités britanniques de Nottingham et de York, 43 % des femmes ont arrêté de fumer durant leur grossesse ont replongé six mois après la naissance de leur bébé. En identifiant l’intention positive que vous avez en fumant et en y trouvant une solution plus favorable, vous n’aurez plus aucune raison de refumer!

La grossesse représente une motivation très intéressante pour le sevrage tabagique mais ne dure que 9 mois! Identifier ensemble d’autres sources de motivation permettra de garder durablement les bénéfices. Votre grand POURQUOI vous voulez arrêter de fumer sera donc une grande aide dans votre parcours. Plus votre POURQUOI vous voulez rendre définitif votre arrêt de tabac est grand, plus vos émotions vous aideront à garder votre fermeté dans cette décision! En vous accordant un temps pour vous lors d’une séance d’hypnose, nous allons explorer tout ce qui pour vous va rendre l’efficacité de la séance définitive!

Les solutions que je vous propose pour arrêter de fumer sereinement durant votre grossesse

Suite à la prise de rendez-vous, je vous fais parvenir le formulaire de réservation de la séance d’hypnose. Il va vous donner accès à une vidéo et un enregistrement avec un exercice de respiration que je vous ai préparé. En effet, cet exercice a pour but de vous désensibiliser de la cigarette avant la séance (peu importe que vous commenciez à diminuer ou non le nombre de cigarettes).

Il s’agit de commencer à  préparer son corps à arrêter de fumer avant la consultation. Vous ajoutez seulement cette nouvelle habitude de quelques minutes dans votre journée. La séance individuelle dure environ 2 heures et est complètement personnalisée. A l’issue de cette consultation, vous ressortez totalement et définitivement non fumeuse ou non fumeur.

Après la séance, vous continuerez vos exercices de respiration pendant 2 à 3 semaines dans le but de renforcer l’efficacité du processus.

Vous bénéficiez de ma garantie! Par conséquent, en cas coup dur, vous pouvez me contacter. Je vous proposerai alors une autre séance personnalisée gratuitement (même si nous nous sommes pas vu depuis plusieurs mois).

J’ai choisi cette proposition puisque c’est la plus efficace que j’ai pu constater. 

Alors, prête à vous libérer complètement de la cigarette tout en participant à votre bien-être émotionnel?

Vous pouvez prendre rendez-vous à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter directement au 07.67.50.65.31. Il faut 3 semaines entre la prise de rendez-vous et le rendez-vous afin de vous permettre de débuter la désensibilisation.

Le formulaire de réservation est ici:

Si vous préférez démarrer votre arrêt de tabac en groupe avant votre séance individuelle, le programme est mis à jour ici.

Vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter votre sevrage tabagique.

Réussir votre arret de tabac à Rouen avec l’hypnose

arrêt de tabac à Rouen

Votre arrêt de Tabac vous semble difficile à débuter malgré votre motivation? Vous avez besoin d’un accompagnement pour passer ce cap avec succès? Je vous propose de vivre l’expérience grâce à l’hypnose pour arrêter de fumer définitivement dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen).

En quoi l’hypnose peut vous aider dans votre arret de tabac?

L’hypnose est un état modifié de conscience où l’on ouvre la porte aux changements. Chaque expérience est personnelle et appartient à celui qui la vit. Le rôle du thérapeute est d’être attentif pour être en adaptation constante avec le patient. L’inconscient fait le travail nécessaire pendant que votre conscient écoute la voix du thérapeute. Les changements désirés sont déterminés par le patient en début de séance qui décide des différentes réussites qu’il souhaite accomplir. L’accompagnement par l’hypnose permet alors les déclics nécessaires comme pour l’arrêt du tabac.

Ce que je vous propose pour réussir votre arret de tabac à Rouen

Arret de tabac à Rouen

Séance individuelle « Arrêt de tabac »

Pour réussir votre arret de tabac à Rouen, je vous propose une période de désensibilisation entre la prise de rendez-vous et votre séance d’hypnose. Grâce à une video et un enregistrement que je vous envoie, je vous pourrez débuter un exercice de cohérence cardiaque pour vous désensibiliser de la cigarette. Lors de votre rendez-vous de 2H, suite à un moment d’échange en utilisant la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), vous bénéficierez de votre séance d’hypnose.

Cette méthode est faite pour vous si:

  • Vous êtes motivé à arrêter de fumer
  • Vous en avez assez de voir votre argent partir en fumée
  • Vous avez décidé de prendre soin de vous et de votre santé

Vous bénéficiez donc de:

– votre séance d’hypnose et de PNL de 2H

un enregistrement et une video pour vous préparer à votre séance individuelle

et en CADEAU:

-votre gourde d’eau (l’eau est une alliée précieuse dans votre sevrage tabagique)

GARANTIE: 2ème séance individuelle offerte sans limite de temps en cas de « coup dur »es enregistrements d’hypnose pour entretenir votre sérénité et votre motivation.

  • des enregistrements d’hypnose pour entretenir votre motivation.

et de la possibilité de régler en 2 fois (pour que vous fassiez des économies dès votre premier mois de sevrage tabagique). Je propose l’ensemble de ces prestations à 130€.

Si vous êtes prêt à retrouver détente, bien-être et vous libérez complètement de la cigarette, vous pouvez prendre rendez-vous à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter directement au 07.67.50.65.31:

En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter votre sevrage tabagique.