C’est avec beaucoup de joie que vous offre 3 exercices de sophrologie gratuits à travers 4 videos que vous allez recevoir par mail.
Pourquoi tester ces exercices gratuits de sophrologie?
Vous vous sentez stressé, avec une baisse de moral ou peut-être même perdu?
Vous avez entendu parler de la sophrologie mais vous ne savez pas comment cela peut vous aider?
Vous sentez que vous avez besoin de prendre un temps pour vous pour vous retrouver?
Il est possible que vous ayez déjà testé plusieurs méthodes sans avoir eu le resultat espéré. C’est pourquoi je vous propose de tester GRATUITEMENT 3 exercices de sophrologie présentés de manière simplifiée pour que vous puissiez les faire depuis votre canapé et déjà en ressentir les bénéfices!
JOUR 1 : Lors de votre inscription, vous recevrez une video d’explication de la sophrologie
JOUR 2 : Expérimentez un premier exercice de respiration et de détente
JOUR 3 : Découvrez un deuxième exercice de détente complémentaire
JOUR 4 : Beneficiez d’un enregistrement de 5 minutes pour vous détendre
Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue et praticienne en hypnose Ericksonienne. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur.
Vous souhaitez en savoir +?
Je vous offre ces 4 jours!
Il suffit pour cela de vous inscrire ici:
https://booster-mon-bien-etre.systeme.io/sophrologie
Vous pouvez compléter ces exercices avec les affirmations positives que je propose sur ma chaîne YouTube.
Vous voulez aller encore plus loin de bénéficier d’un accompagnement individuel de sophrologie?
Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen 76) ou me contacter 07.67.50.65.31.
Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.
Mon cabinet est assez grand (20 m2) pour que l’on respecte les distances recommandées (+ de 2 m). Canapé et coussins sont recouverts de draps jetables changés à chaque séance. Les rendez-vous sont espacés me permettant d’aérer et de nettoyer mon cabinet entre chaque rendez-vous.
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, veuillez trouver sur leur site les prises en charge mutuelle possibles ici.
