maigrir avec l'hypnose rouen

L’hypnose pour maigrir près de Rouen

maigrir avec l'hypnose Rouen

 

Vous souhaitez vous libérer de vos kilos et atteindre votre poids idéal? Vous rencontrez des difficultés à garder votre motivation au quotidien? Il vous arrive de manger même lorsque vous n’avez pas réellement faim? Le stress, l’anxiété ou la colère vous poussent à manger davantage? Et si l’hypnose vous permettait de maigrir sereinement?

Maigrir avec l’hypnose en prenant le temps de manger

maigrir avec l'hypnose Rouen

Une des règles d’or lorsque l’on commence sa perte de poids est de mastiquer longuement pour manger en conscience
Lilian Cheung, directrice du département de Nutrition à Havard et coauteure du livre « Savor: Mindful Eating, Mindful Life » avec le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh, soulignent l’importance de la mastication. Cela stimule la sécrétion de la salive, permettant une meilleur absorption des nutriments, mais aussi apporte le calme intérieur.

Pour vous y aider, je vous propose de télécharger gratuitement votre enregistrement d’hypnose pour prendre le temps de manger. Vous pourrez l’écouter de manière illimitée

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Comment fonctionne l’hypnose pour perdre du poids?

maigrir avec l'hypnose Rouen

Lors d’une séance d’hypnose, je vous accompagne vers un état modifié de conscience. Vous allez pouvoir alors mettre en place les changements nécessaires pour atteindre vos objectifs. Comme je le présente dans mon article sur l’hypnose, lors de la première séance, vous allez déterminer précisément vos objectifs

L’inconscient est un réservoir de ressources et y accéder permet de se trouver de nouvelles solutions. Il ne s’agit pas seulement de mincir avec l’hypnose mais également de mettre en place nos propres solutions pour créer un quotidien qui vous correspond.


Sous hypnose, nous ouvrons la porte à tous les champs des possibles. Je vous propose donc mon programme alimentation sereine pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. 

Prendre votre 1er rendez-vous du programme une alimentation sereine

hypnose rouen

Je suis Ingrid Lecoeur, praticienne en Hypnose Ericksonienne diplomée recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020.

J’ai crée pour vous 3 programmes permettant de vous aider à atteindre l’objectif de que vous vous fixez: Une alimentation sereineune vie sereineune vie sans tabac.

Vous pouvez retrouver mon agenda en ligne pour prendre rendez-vous à Grand Quevilly. Vous pouvez également me contacter au07.67.50.65.31:

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

En attendant, je vous propose une série d’affirmations positives pour vous accompagner sur le chemin de votre perte de poids sur ma chaîne YouTube 🙂

Publié par

Ingrid

Praticienne en hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l'arrêt de tabac à Grand Quevilly (près de Rouen), ma démarche est de vous permettre de retrouver votre propre équilibre et votre joie intérieure pour vous épanouir chaque jour un peu plus!

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