Hypnose perte de poids 76

Programme Une alimentation sereine

Programme « Une alimentation sereine »: ce programme est dédié à tous ceux qui souhaitent revenir à une alimentation plus saine et plus sereine. Il s’adresse tout particulièrement aux personnes qui grignotent ou mangent « par automatisme » ou « émotionnellement ». Le grignotage est un mécanisme que l’on a mis en place le plus souvent sans même savoir comment. On remarque que le simple fait de vouloir l’arrêter ne suffit pas voire empire l’envie que l’on a. On peut alors se demander comment l’hypnose peut nous aider?

L’alimentation émotionnelle et le grignotage

Nous parlons aussi souvent d’alimentation émotionnelle. En effet, nous remarquons que grignoter est associé le plus souvent à une situation particulière, une émotion ou même parfois un lieu. Par conséquent, lors d’une séance d’hypnose, vous ouvrez la porte où tous les changements sont possibles grâce à l’état de conscience modifié.

Nous déterminons au préalable les objectifs désirés dès la première séance. Je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir. Selon les besoins, j’aime y associer des techniques de PNL, d’EFT et de cohérence cardiaque. Grâce à ces techniques, l’idée est que le changement s’opère en douceur et selon votre propre rythme. La part émotionnelle est en général très présente alors leur apaisement vous permettra alors de mettre en place, parfois sans même avoir à y penser, d’autres solutions pour pouvoir y répondre.

Comment se compose le programme alimentation sereine?

Hypnose perte de poids 76

L’idée de ce programme est de changer les choses en se dirigeant vers une alimentation plus consciente. Nous nous sommes, en effet, bien souvent éloignés de ses sensations de faim et de satiété. Par conséquent, il est fréquent que ce soit le mental qui ait pris les dessus sur nos choix alimentaires (habitudes, mécanismes, émotions, horaires…).

Que votre objectif soit de perdre du poids ou de retrouver votre énergie et votre vitalité en changeant vos habitudes alimentaires, l’hypnose Ericksonienne permet de mettre en place le déclic nécessaire en se trouvant ses propres solutions.

C’est pourquoi le programme alimentation sereine vous donne accès à:

  • 3 séances d’hypnose Ericksonienne (1H30) espacées d’une quinzaine de jours avec un apprentissage de l’auto-hypnose sur la première séance
  • Le cahier à compléter: 90 jours pour booster bien-être (également en vente ici à 12€)
  • Un enregistrement que vous pourrez réécouter en illimité après chaque séance
  • Un surprise pour vous accompagner chaque jour 🙂

Je propose cette formule au prix de 195€ avec possibilité de régler en 2 chèques.

Toutes les dates sont fixées dès le premier rendez-vous afin que vous puissiez voir clairement les étapes de votre démarche (et les horaires des rendez-vous qui vous conviennent le mieux).

Prendre votre 1er rendez-vous du programme alimentation sereine

hypnose rouen

Je suis Ingrid Lecoeur, praticienne en Hypnose Ericksonienne diplomée recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020.

J’ai crée pour vous 3 programmes permettant de vous aider à atteindre l’objectif de que vous vous fixez: Une alimentation sereine et une vie sans tabac.

Vous pouvez retrouver mon agenda en ligne pour prendre rendez-vous à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter 07.67.50.65.31. Parce que l’expérience commence dès la prise de rendez-vous, je vous envoie 1 video de présentation et 1 enregistrement pour se préparer au premier rendez-vous avec la respiration

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

Vous pouvez me contacter pour réaliser ces séances à distance

Vous aimez recevoir des astuces bien-être dans votre boîte mail?

hypnose et sophrologie 76

Alors, il n’y a plus qu’à cliquer ici 

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https://booster-mon-bien-etre.systeme.io/99add998

En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter vos changements.


Publié par

Ingrid

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur.

2 réflexions au sujet de « Programme Une alimentation sereine »

  1. Bonjour,
    Après avoir écouter le super podcast SMART, je suis boostée pour ma reprise en main niveau perte de poids. Je pense néanmoins que j’aurais besoin d’un coup de pouce supplémentaire et j’ai très envie d’essayer l’hypnose. Je vais donc m’inscrire pour 3 séances, mais avant , j’aimerais connaître le délai maximum à respecter entre les séances car je vais m’absenter pour 3 semaines à partir de mi octobre. À l’avance merci de votre réponse et de votre belle énergie.
    Isabelle, enseignante retraitée…secrétaire super7😉

    1. Bonjour Isabelle, je vous remercie de votre message 🙂
      Les séances peuvent être espacées de 15 jours à 1 mois ou 2 selon vos possibilités et vos besoins. Je donne des enregistrements correspondant à chaque séance que vous pouvez également réécouter entre deux pour vous accompagner. Vous pouvez prendre votre 1er rendez-vous en ligne ou me contacter au 07.67.50.65.31
      Je vous souhaite une belle journée

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