Programme « Une alimentation sereine »: ce programme est dédié à tous ceux qui souhaitent revenir à une alimentation plus saine et plus sereine. Il s’adresse tout particulièrement aux personnes qui grignotent ou mangent « par automatisme » ou « émotionnellement ». Le grignotage est un mécanisme que l’on a mis en place le plus souvent sans même savoir comment. On remarque que le simple fait de vouloir l’arrêter ne suffit pas voire empire l’envie que l’on a. On peut alors se demander comment l’hypnose peut nous aider?
L’alimentation émotionnelle et le grignotage
Nous parlons aussi souvent d’alimentation émotionnelle. En effet, nous remarquons que grignoter est associé le plus souvent à une situation particulière, une émotion ou même parfois un lieu. Par conséquent, lors d’une séance d’hypnose, vous ouvrez la porte où tous les changements sont possibles grâce à l’état de conscience modifié.
Nous déterminons au préalable les objectifs désirés dès la première séance. Je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir. Selon les besoins, j’aime y associer des techniques de PNL et de cohérence cardiaque. Grâce à ces techniques, l’idée est que le changement s’opère en douceur et selon votre propre rythme. La part émotionnelle est en général très présente alors leur apaisement vous permettra alors de mettre en place, parfois sans même avoir à y penser, d’autres solutions pour pouvoir y répondre.
Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.
En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter vos changements.
Bonjour,
Après avoir écouter le super podcast SMART, je suis boostée pour ma reprise en main niveau perte de poids. Je pense néanmoins que j’aurais besoin d’un coup de pouce supplémentaire et j’ai très envie d’essayer l’hypnose. Je vais donc m’inscrire pour 3 séances, mais avant , j’aimerais connaître le délai maximum à respecter entre les séances car je vais m’absenter pour 3 semaines à partir de mi octobre. À l’avance merci de votre réponse et de votre belle énergie.
Isabelle, enseignante retraitée…secrétaire super7😉
Bonjour Isabelle, je vous remercie de votre message 🙂
Les séances peuvent être espacées de 15 jours à 1 mois ou 2 selon vos possibilités et vos besoins. Je donne des enregistrements correspondant à chaque séance que vous pouvez également réécouter entre deux pour vous accompagner. Vous pouvez prendre votre 1er rendez-vous en ligne ou me contacter au 07.67.50.65.31
Je vous souhaite une belle journée