Une vie sereine

Programme Une vie sereine

Programme Une vie sereine : ce programme est dédié à tous ceux qui ressentent le besoin renouer avec eux-même. Il s’adresse tout particulièrement aux personnes qui se sentent surmenées ou avec une agitation mentale en continue. Le sommeil en est parfois perturbé voire le niveau d’énergie affecté. C’est pourquoi dans ce programme, je vous propose d’intégrer la cohérence cardiaque, l’auto-hypnose et l’EFT et la mise en place de nouvelles habitudes dans votre quotidien.

Stress, surmenage et Hypnose

Dans nos vies bien chargées, il arrive que l’on en oublie son corps et les réels besoins que vous avons. L’idée est de revenir à soi pour pouvoir accomplir les tâches de son quotidien avec beaucoup plus de calme et de sérénité. Je vous propose différents outils à intégrer dans votre quotidien. C’est en les testant que vous pourrez garder ceux qui pour vous sont le plus efficaces. Il s’agit donc de coopérer tout le long de ce programme pour que vous puissiez faire un travail sur vos perceptions intérieures.

Lors d’une séance d’hypnose, vous ouvrez la porte où tous les changements sont possibles grâce à l’état de conscience modifié. Nous déterminons au préalable les objectifs désirés dès la première séance. Je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir. 

Comment se compose le programme une vie sereine?

Une vie sereine

Le programme une vie sereine vous donne accès à:

  • 3 séances d’hypnose Ericksonienne (2H pour la première puis 1H15) espacées d’une quinzaine de jours avec un apprentissage de l’auto-hypnose sur la première séance
  • Le cahier à compléter: 90 jours pour booster bien-être (également en vente ici à 12€) accompagné du coffret numérique contenant 2 enregistrements d’hypno-relaxation, un enregistrement pour vous guider sur la cohérence cardiaque et votre cahier au format PDF (Valeur 36€)

Je propose cette formule au prix de 190€ avec possibilité de régler en 2 chèques.

Toutes les dates sont fixées dès le premier rendez-vous afin que vous puissiez voir clairement les étapes de votre démarche (et les horaires des rendez-vous qui vous conviennent le mieux).

Prendre votre 1er rendez-vous du programme une vie sereine

hypnose rouen

Je suis Ingrid Lecoeur, praticienne en Hypnose Ericksonienne diplomée recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020.

J’ai crée pour vous 3 programmes permettant de vous aider à atteindre l’objectif de que vous vous fixez: Une alimentation sereine, une vie sereine, une vie sans tabac.

Vous pouvez retrouver mon agenda en ligne pour prendre rendez-vous à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter 07.67.50.65.31. Parce que l’expérience commence dès la prise de rendez-vous, je vous envoie par mail 1 video de présentation et 1 enregistrement pour se préparer au premier rendez-vous avec la respiration.

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter vos changements.

Publié par

Ingrid

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur.

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