Séance de sophrologie en ligne à distance

Séance de sophrologie en ligne à distance

Comment évacuer son stress? Comment mieux gérer ses émotions? Comment mieux vivre son deuil? Vous souhaitez vivre votre grossesse plus sereinement? Et si la sophrologie pouvait vous aider? Sophrologue et praticienne en hypnose, je propose de réserver votre séance de sophrologie en ligne à distance. L’objectif de la sophrologie est de développer l’écoute de ses ressentis émotionnels, physiques et psychiques afin de développer son potentiel. Cette méthode psycho-corporelle vise un état de bien-être.

Comment se déroule la séance de sophrologie en ligne à distance?

Séance de sophrologie en ligne à distance

En séance à l’unité ou en programme, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous même durant 1h15/1H30:

  • Suite à un échange téléphonique (au 07.67.50.65.31) où nous fixerons le premier rendez-vous, vous pourrez régler votre prestation via ce lien.
  • Je vous enverrai un lien vers ZOOM 5 minute avant l’heure du rendez-vous convenu.
  • Assurez-vous d’avoir une bonne connexion. Vous pouvez vous munir d’écouteurs pour la séance.

Programme de sophrologie

Mes deux programmes de sophrologie sont réalisables à distance« Vivre Sans Stress «  et « ma grossesse ZEN » vous donne accès à:

  • 4 séances de sophrologie (1H15-1H30) réparties sur 1 à 4 mois
  • Vos exercices de relaxation dynamique fournis après chaque séance. Vous pourrez ainsi les refaire facilement chez vous.
  • Un enregistrement offert dès la 1ère séance que vous pourrez réécouter entre les séances et à la suite de ce programme
  • Je vous offre une musique d’1H15 pour qu’elle puisse vous accompagner lorsque vous prenez du temps pour vous.

Je propose cette formule au prix de 240€.

Toutes les dates sont fixées dès le premier rendez-vous afin que vous puissiez voir clairement les étapes de votre démarche (et les horaires des rendez-vous qui vous conviennent le mieux).

Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, veuillez trouver sur leur site les prises en charge mutuelle possibles ici. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie

Vous souhaitez tester dès aujourd’hui des exercices de sophrologie?

Si vous souhaitez tester dès aujourd’hui des exercices de sophrologie, inscrivez vous ici et bénéficiez de ces 4 jours de découverte de la sophrologie.

Vous pouvez également me retrouver sur ma chaîne YouTube où je partage avec vous des enregistrements d’affirmations positives ou de relaxation.

Prendre rendez-vous pour votre programme d’hypnose ou de sophrologie à Grand Quevilly (76) 

Sophrologie rouen
Parution dans le Magazine ELLE du 07/02/2020

Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen 76) ou me contacter 07.67.50.65.31.

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

Publié par

Ingrid

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur.

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