Séance de sophrologie près de Rouen

Séance de sophrologie près de Rouen individuelle ou en groupe?

Voilà une question que l’on peut se poser lorsque l’on s’intéresse à la sophrologie: est-il plus interressant de choisir des séances individuelles ou en groupe? Quels sont les différents bénéfices? Je vais vous les présenter à travers cet article afin de vous aider dans votre choix. Je propose des séances de sophrologie près de Rouen à Grand Quevilly (76) notamment dans mon programme vivre sans stress. Des programmes en petits groupe sont prévus lorsque cela sera possible.

Les différents groupes possibles

En groupe, 2 options sont possibles:

1- Vous pouvez choisir un groupe ouvert. Ainsi, vous venez quand vous voulez. Les séances de sophrologie proposées ont ainsi un objectif très général. Si vous ne pouvez pas venir à une séance, vous ne vous sentirez pas « perdu » à la séance suivante.

2- Il existe également des groupes fermés où l’objectif est ciblé sur une problématique particulière. Durant la période déterminée, il n’y aura pas de nouveaux arrivants. Chaque séance est là pour avancer pas à pas vers l’objectif fixé par le groupe. Il est donc important de participer à toutes les séances pour être impliqué dans la logique de l’accompagnement. Néanmoins, suivant le programme, il est possible que l’échange conversationnel ne soit que très bref avec la sophrologue. C’est ce choix que j’ai fait pour vous proposer des accompagnements sur 4 séances en petit groupe de 3 personnes. Pour connaître les dates proposées, cliquez ici:

Les séances de sophrologie en groupe sont faites pour vous si…

  • Vous ne ressentez pas le besoin d’avoir un échange conversationnel avec votre sophrologue
  • Vous aimez avancer avec un groupe qui a un objectif commun
  • Vous avez un plus petit budget à y consacrer

Les séances de sophrologie en individuel sont faites pour vous si…

Séance de sophrologie près de Rouen

Vous avez besoin:

  • d’évacuer » certaines pensées ou émotions et qu’un échange conversationnel avec votre sophrologue vous semble intéressant
  • d’avoir un accompagnement personnalisé pour avancer précisément sur ce qui vous préoccupe
  • d’un temps « rien que pour vous »
  • d’ avancer en un nombre de séances qui vous correspondra et adapté à votre situation

De plus, vos horaires ne vous permettent pas de vous inscrire sur un horaire précis

Je propose des séances de sophrologie près de Rouen à Grand Quevilly (76) dans mon programme vivre sans stress.

Comment prendre rendez-vous pour votre séance de sophrologie près de Rouen (A Grand Quevilly)?

Parution du 07/02/2020

Recommandée par le magazine ELLE, je vous propose des séances de sophrologie et un programme dédié à la gestion du stress et des séances d’hypnose avec deux programmes: l’alimentation sereine et l’arrêt de tabac.

Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne pour votre séance dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter 07.67.50.65.31 pour votre séance de sophrologie.

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

Vous souhaitez tester dès aujourd’hui des exercices de sophrologie?

Alors inscrivez-vous gratuitement sur ce lien pou bénéficier de 4 jours de découverte de la sophrologie.

https://booster-mon-bien-etre.systeme.io/sophrologie

En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter vos changement.

Publié par

Ingrid

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue certifiée RNCP et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur. Je me situe à Grand Quevilly (près de Rouen dans le 76)

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