Zen et Heureuse avec l'hypnose (Rouen)

Zen et Heureuse: Programme d’accompagnement avec la sophrologie et/ou l’hypnose

Etre zen et heureuse: Voilà 2 objectifs que je retrouve souvent en séance. C’est pourquoi, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous retrouver et faire naître les changements désirés. 9 séances pour prendre soin de vous et de votre bien-être!

Comment se déroulent les séances de sophrologie ou d’hypnose ?

L’objectif de la sophrologie est de développer l’écoute de ses ressentis émotionnels, physiques et psychiques afin de développer son potentiel.  Cette méthode psycho-corporelle vise un état de bien-être. Ainsi, je la propose tout particulièrement pour vous aider à améliorer votre gestion du stress et de votre sommeil.

Lors d’une séance d’hypnose, vous ouvrez la porte où tous les changements sont possibles grâce à l’état de conscience modifié. C’est pourquoi, il est possible durant votre accompagnement d’en bénéficier si par exemple vous souhaitez remettre en place un équilibre alimentaire, arrêter de fumer ou vous libérer de certaines peurs ou croyances. En tant qu’instructrice autohypnose, j’ai à coeur de vous montrer les techniques les plus efficaces en fonctions de vos besoins.

Nous déterminons les objectifs désirés dès la première séance. Je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir. Selon les besoins, j’aime y associer des techniques de PNL, de psychologie positive et de cohérence cardiaque. Grâce à ces techniques, l’idée est que vous avanciez efficacement et en douceur selon votre propre rythme. 

Durant votre programme Zen et Heureuse, je vous propose des enregistrements à réécouter chez vous afin que vous puissiez prolonger les bénéfices de vos séances. Vous travaillerez également votre respiration grâce à différentes techniques pour pouvoir rapidement vous apporter de la sérénité.

Pour les personnes préférant l’hypnose, j’adapte ce programme avec un protocole de personnalisé.

Que contient mon programme Zen et Heureuse avec la sophrologie ou l’hypnose?

Zen et Heureuse avec l'hypnose (Rouen)

Mon programme « Zen et Heureuse » vous donne accès à:

  • 9 séances d’hypnose ou de sophrologie (1H15) réparties sur 3 à 9 mois
  • Le cahier à compléter: 90 jours pour booster bien-être (également en vente ici à 17.90€) .
  • Des enregistrement que vous pourrez réécouter en illimité après chaque séance
  • Je vous offre une musique d’1H15 pour qu’elle puisse vous accompagner lorsque vous prenez du temps pour vous lors de votre 2ème séance.

Je propose cette formule au prix de 450€ au lieu de 480€ pour tout premier rendez-vous fixé avant le 31/10/2022. Renseignez vous auprès de votre mutuelle pour connaître les prises en charge éventuelles dont vous pourrez bénéficier.

Il est possible de fixer toutes les dates dès le premier rendez-vous afin que vous puissiez voir clairement les étapes de votre démarche (et les horaires des rendez-vous qui vous conviennent le mieux).

Prendre rendez-vous pour votre programme Zen et Heureuse avec l’hypnose (Rouen)

Sophrologie Stress 76
Recommandée dans le magazine ELLE

Pour bénéficier de l’accompagnement que je propose avec l’hypnose ou la sophrologie, vous pouvez prendre votre rendez-vous en ligne ci-dessous (Mon cabinet se situe à Grand Quevilly près de Rouen) ou me contacter directement au 07.67.50.65.31 :

 

https://www.resalib.fr/praticien/29833-ingrid-lecoeur-sophrologue-le-grand-quevilly#newrdvmodal

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.  Ce programme est réalisable en visio sur Zoom.

Bénéficiez de l’offre de la rentrée: ce programme vous accompagnera toute l’année avec une séance par mois!

En attendant, vous pouvez retrouver sur ma chaîne YouTube vos affirmations positives pour vous motiver à débuter vos changement.

Publié par

Ingrid

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue certifiée RNCP et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur. Je me situe à Grand Quevilly (près de Rouen dans le 76)

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