Mon cahier bien-être à compléter pendant 90 jours

Mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être

Le concours spécial lancement de « Mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être »

cahier à compléter

Je vous propose de vous faire gagner « mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être ». J’ai crée et complété ce cahier au fur et à mesure des accompagnements d’hypnose que je propose. Que ce soit pour l’arrêt du tabac, la perte de poids, la gestion des angoisses et du stress, la gestion de la douleur ou le sommeil,  l’écriture est un merveilleux outil. Il permet de clarifier les choses et aussi de se booster soi même. En effet, les écrits nous prouvent aussi à nous même notre évolution. Il suffit parfois de revenir quelques pages en arrière pour s’apercevoir de tout le chemin que l’on a parcouru! Il permet de mesurer ses progrès, de s’encourager et d’apprécier les bénéfices de l’entretien des pensées positives.

J’offre également ce cahier dès la première séance d’hypnose à mon cabinet 🙂

Je vous propose de prendre chaque jour 5 minutes (le temps d’une chanson 🙂 ) pour piocher votre affirmation positive du jour, noter votre intention, vos succès et vos repas (très utiles lorsque l’on est en recherche de vitalité). La double page de fin vous permet d’y faire votre tableau de vision pour vous accompagner durant ces 90 jours.

Vous avez jusqu’au Vendredi 21 juin 2019 pour y participer. Pour y participer, vous avez juste à me laisser un commentaire sous cet article 🙂

CONCOURS TERMINE: La gagnante est Priscilla 🙂

Merci de votre participation à tous!!

Comment se procurer mon cahier bien-être »?


Ce cahier est votre outil : votre premier pas pour booster votre bien-être ! Il a pour but de vous permettre d’écrire vos ressentis et de rester motivé quotidiennement. Il est particulièrement adapté pour toute personne souhaitant perdre du poids en choisissant d’être plus à l’écoute de son corps, de sa faim et sa satiété. C’est également un très bon outil pour toute personne souhaitant se retrouver 🙂

Je l’offre dès la première séance d’hypnose à mon cabinet 🙂

5 minutes pour écrire vos intentions, le rythme de votre journée, vos ressentis et vos réussites pour vous aider à identifier ce qui vous convient le mieux. Il s’agit de se connaître un peu plus chaque jour et de s’aimer ainsi !

Vous pouvez le commander directement sur BOD, Amazon, la Fnac ou Cultura 

https://www.amazon.fr/gp/product/2322038628?pf_rd_p=61e3aca3-2f4c-4ed4-8b56-08aa65c1d16f&pf_rd_r=Z37V85V25168S9530HW8

 


L’offre de l’été pour vous accompagner durant ces 90 jours 

cahier bien-être à compléter

Pour tout achat et commentaire sur la plate-forme sur laquelle vous avez acheté votre cahier à compléter, je vous offre un enregistrement d’hypnose de 15 minutes pour booster votre bien-être. Afin de le recevoir, il suffit de m’envoyer un mail à hypnose-ingrid-lecoeur@outlook.com en m’indiquant sous quel nom et quelle plate-forme vous avez laissé votre commentaire. Je vous enverrai alors votre enregistrement à télécharger sous 48H.

Cette offre est valable jusqu’au 31 août 2019!

Vous pouvez également retrouver sur ma chaîne YouTube les affirmations positives ou enregistrements d’hypnose ou relaxation que je propose régulièrement.

A très bientôt!