L’hypnose pour booster son bien-être

L’hypnose pour booster son bien-être

Hypnose rouen

L’hypnose est un état naturel, un état modifié de conscience que l’on retrouve dans plusieurs expériences de vie à différents niveaux. Il s’agit d’un accompagnement permettant les déclics nécessaires pour atteindre l’objectif que l’on s’est fixé.

Qui suis-je?

hypnose rouenJe suis Ingrid Lecoeur, praticienne en Hypnose Ericksonienne diplomée recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020.

Spécialisée dans la gestion du poids et l’arrêt du tabac, ma démarche est de vous permettre de retrouver votre propre équilibre et votre joie profonde pour vous épanouir chaque jour un peu plus en utilisant les merveilleux outils des états modifiés de conscience. J’aime donner des outils que l’on peut réutiliser chez soi entre les séances. L’idée est que vous les adaptiez à vos besoins du moment.

Identifier ses objectifs et trouver en soi les réponses idéales nécessitent un temps pour soi qu’il est important de s’accorder. Serait-il agréable de vivre un moment de calme et de détente pour accéder à vos réponses ?

 

Mes programmes dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen)

Je propose 3 programmes dans les domaines dans lesquels je me suis spécialisée dans mon cabinet à Grand-Quevilly et une séance dédiée à l’apprentissage de l’auto-hypnose:

Une vie sans tabac

alimentation sereine

auto-hypnose et objectifs

 Nous déterminons les objectifs désirés dès la première séance et je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir.

cahier bien-être

Pour vous permettre d’avancer entre les séances, je vous offre mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être et des enregistrements d’hypno-relaxation.

Prendre rendez-vous pour le programme choisi

Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne pour  dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter 07.67.50.65.31.

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

Vous ne pouvez pas vous déplacer?

Mes séances à distance:

séance en ligne hypnose

 

EFT pour libérer ses émotions

La réservation s’effectue ici.

 

 

arrêter de fumer accompagnement à distance

 

La réservation d’effectue ici.

 

Vous réglerez en ligne en choisissant date et horaire de votre séance. Il sera nécessaire de télécharger l’application ZOOM avant l’horaire choisi puisque je vous y contacterai directement à l’horaire de votre séance grâce à votre numéro de téléphone. Prévoyez de ne pas être dérangée durant tout ce temps. Equipez vous de casques ou écouteurs et si vous le souhaitez de plaid et coussins. Testez votre connexion avant.

Suite à cette séance, je vous offrirai 4 enregistrements et mon cahier à compléter au format numérique.

Les ateliers en petits groupes

Vous pouvez télécharger le format PDF des dates des ateliers et groupe de parole que je propose durant ce premier semestre 2020: programme 2020

Atelier: Apprendre l’EFT pour se libérer du grignotage

EFT et grignotage
EFT et grignotage
  • Lundi 22 juin 2020 de 19H à 21H

Réservation ICI (Places limitées à 4 personnes 😉 – mon article sur le sujet ici. ).

Le montant de cet atelier est déduit du programme alimentation sereine si vous souhaitez en bénéficier par la suite.

Groupe de parole: Ritualiser ses matins et ses soirées

groupe de parole
groupe de parole

Ritualiser son matin pour bien démarrer la journée et ritualiser sa soirée pour bien s’endormir

Jeudi 25 juin 2020 de 19H à 21H

Réservation ICI

Vous pouvez retrouver mon article sur le sujet ici.

Le montant de cet atelier est déduit du programme une vie sereine si vous souhaitez en bénéficier par la suite.

 

Les soirées « Tente Rouge »

tente rouge

Je propose chaque mois Un groupe de parole féminin « Tente Rouge » dans mon cabinet (8 personnes MAXIMUM) en tant que facilitatrice de « Tente Rouge« .  

  • LUNDI 8 juin 2020 de 19H à 21H / Thème: Célébrons notre femme été

Plus de dates et informations ici.

Ils parlent de moi…

  • En 2018, lors du mois sans tabac, j’ai été interrogé par la Radio Cristal. Vous pouvez retrouver mon interview sur ma chaîne YouTube ou directement sur le site de la Radio ici.

association bien-être en normandie

Nous y présentions également la conférence que l’on proposait le 30 Novembre 2019 à Vernon « Et si on apprenait à s’écouter en mangeant« .

hypnose rouen

  • Le 13 octobre 2019, lors du Salon du Bien-être de Mauquenchy dans le journal de la Dépêche de Buchy.

ingrid lecoeur

Je participe régulièrement à des salons ou des conférences afin que l’on puisse se rencontrer et échanger ensemble sur les questions que vous pouvez vous poser.

Vous pouvez également me contacter au 07.67.50.65.31 ou retrouver mon agenda en ligne pour prendre rendez-vous directement un peu plus haut sur cette page 🙂

Sur ma chaîne YouTube où je vous propose des temps de relaxation et d’affirmations positives que je met à jour régulièrement.

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