Ingrid Lecoeur

Hypnose et sophrologie à Grand Quevilly (76)

Comment évacuer son stress? Comment retrouver une relation sereine avec l’alimentation? Comment se libérer définitivement de la cigarette?

Est ce que cela fait longtemps que vous y pensez?

Si certaines de ces phrases vous parlent, vous êtes au bon endroit. Je souhaite partager avec vous comment l’hypnose ericksonienne et la sophrologie peuvent vous accompagner à atteindre vos objectifs et retrouver plus de sérénité. 

hypnose et sophrologie 76
Parution dans le magazine ELLE du 7/02/2020

Je suis Ingrid Lecoeur, sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne spécialisée dans la perte de poids et l’arrêt du tabac. Je pense que tout changement doit se faire dans l’écoute de soi et de ses émotions. Pour cela, je vous propose de vous accompagner pour aller à la rencontre de vous-même et créer ces changements qui vous tiennent à coeur. 

Mes programmes d’hypnose et de sophrologie à Grand Quevilly (76)

Je propose 4 programmes dans les domaines dans lesquels je me suis spécialisée dans mon cabinet à Grand-Quevilly :

arret de tabac rouen 76

 

Ingrid Lecoeur - Hypnose et Sophrologie 76 rouen

 

Ingrid Lecoeur - Hypnose et Sophrologie stress 76 rouen

 

  • Programme « Ma préparation ZEN » : 4 séances de sophrologie à répartir sur 1 à 4 mois pour vivre se préparer mentalement à l’accouchement, à la compétition sportive ou aux examens.

Préparation mentale et sophrologie rouen 76

Les outils que j’ai choisi pour vous accompagner:

L’hypnose est un état naturel, un état modifié de conscience que l’on retrouve dans plusieurs expériences de vie à différents niveaux. Il s’agit d’un accompagnement permettant les déclics nécessaires pour atteindre l’objectif que l’on s’est fixé. 

L’objectif de la sophrologie est de développer l’écoute de ses ressentis émotionnels, physiques et psychiques afin de développer son potentiel.  Cette méthode psycho-corporelle vise un état de bien-être. Ainsi, je la propose tout particulièrement pour vous aider à améliorer votre gestion du stress.

ingrid lecoeur cahier

A travers mes programmes, je vous offre « Mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être ». Il est également disponible sur les plateformes de vente BOD, la Fnac, Amazon

 

Prendre rendez-vous pour votre programme d’hypnose ou de sophrologie à Grand Quevilly (76) 

hypnose et sophrologie 76

Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen 76) ou me contacter 07.67.50.65.31.

 

Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.

Ils parlent de moi…

Le Vendredi 20 novembre 2020 : je vous proposais sur le format papier du journal et sur le site du Paris Normandie 3 exercices de sophrologie pour avancer sur le chemin de son bien-être:

Sophrologie 76 rouen grand quevilly

Bénéficier de ma video de visualisation positive ici: http://lp.paris-normandie.fr/santevousbienchezvous/

Le Samedi 30 mai 2020 : l’événement était en ligne et en direct. Je vous y proposais un temps d’hypno-relaxation pour prendre le temps de manger 🙂

  • Les Vendredi 17 juillet 2020 et Samedi 18 juillet 2020: Atelier offert à l’Hotel de Bourgtheroulde 5* à Rouen sur la respiration avec la cohérence cardiaque.
  • hypnose et sophrologie 76
  • Avec l’association Bien-être en Normandie, nous avions eu la joie de présenter l’association et nos pratiques sur la radio BPM Vernon.

Nous y présentions également la conférence que l’on proposait le 30 Novembre 2019 à Vernon « Et si on apprenait à s’écouter en mangeant ».

Mes horaires:

Lundi et Mardi : 9H – 20H30 / Jeudi et Vendredi : 9H – 16H / Samedi : 8H – 12H30

Tarifs de séances d’hypnose et de sophrologie à Grand Quevilly (76) :

Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, veuillez trouver sur leur site les prises en charge mutuelle possibles ici.
Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie

Je suis membre professionnel du syndicat des métiers de l'hypnose
Je suis membre professionnel du syndicat des métiers de l’hypnose