L’hypnose pour booster son bien-être
L’hypnose est un état naturel, un état modifié de conscience que l’on retrouve dans plusieurs expériences de vie à différents niveaux. Il s’agit d’un accompagnement permettant les déclics nécessaires pour atteindre l’objectif que l’on s’est fixé.
Qui suis-je?
Je suis Ingrid Lecoeur, praticienne en Hypnose Ericksonienne diplomée recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020.
Spécialisée dans la gestion du poids et l’arrêt du tabac, ma démarche est de vous permettre de retrouver votre propre équilibre et votre joie profonde pour vous épanouir chaque jour un peu plus en utilisant les merveilleux outils des états modifiés de conscience. J’aime donner des outils que l’on peut réutiliser chez soi entre les séances. L’idée est que vous les adaptiez à vos besoins du moment.
Identifier ses objectifs et trouver en soi les réponses idéales nécessitent un temps pour soi qu’il est important de s’accorder. Serait-il agréable de vivre un moment de calme et de détente pour accéder à vos réponses ?
Mes programmes dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen)
Je propose 3 programmes dans les domaines dans lesquels je me suis spécialisée dans mon cabinet à Grand-Quevilly et une séance dédiée à l’apprentissage de l’auto-hypnose:
Nous déterminons les objectifs désirés dès la première séance et je suis en adaptation constante pour vous accompagner dans les différentes réussites que vous souhaitez accomplir.
Pour vous permettre d’avancer entre les séances, je vous offre mon cahier à compléter: 90 jours pour booster mon bien-être et des enregistrements d’hypno-relaxation.
Prendre rendez-vous pour le programme choisi
Vous pouvez prendre rendez-vous sur mon agenda en ligne pour dans mon cabinet à Grand Quevilly (près de Rouen) ou me contacter 07.67.50.65.31.
Les séances proposées ne remplacent en rien un avis médical et en cas de pathologie, prenez conseil auprès de votre médecin traitant.
Vous ne pouvez pas vous déplacer?
Mes séances à distance:
- Séance EFT et hypno-relaxation pour se libérer sur grignotage
-
Séance EFT et hypno-relaxation pour mieux vivre ses émotions
La réservation s’effectue ici.
La réservation d’effectue ici.
Vous réglerez en ligne en choisissant date et horaire de votre séance. Il sera nécessaire de télécharger l’application ZOOM avant l’horaire choisi puisque je vous y contacterai directement à l’horaire de votre séance grâce à votre numéro de téléphone. Prévoyez de ne pas être dérangée durant tout ce temps. Equipez vous de casques ou écouteurs et si vous le souhaitez de plaid et coussins. Testez votre connexion avant.
Suite à cette séance, je vous offrirai 4 enregistrements et mon cahier à compléter au format numérique.
Les ateliers en petits groupes
Vous pouvez télécharger le format PDF des dates des ateliers et groupe de parole que je propose durant ce premier semestre 2020: programme 2020
Atelier: Apprendre l’EFT pour se libérer du grignotage
- Lundi 22 juin 2020 de 19H à 21H
Réservation ICI (Places limitées à 4 personnes 
– mon article sur le sujet ici. ).
Le montant de cet atelier est déduit du programme alimentation sereine si vous souhaitez en bénéficier par la suite.
Groupe de parole: Ritualiser ses matins et ses soirées
Ritualiser son matin pour bien démarrer la journée et ritualiser sa soirée pour bien s’endormir
Jeudi 25 juin 2020 de 19H à 21H
Réservation ICI
Vous pouvez retrouver mon article sur le sujet ici.
Le montant de cet atelier est déduit du programme une vie sereine si vous souhaitez en bénéficier par la suite.
Les soirées « Tente Rouge »
Je propose chaque mois Un groupe de parole féminin « Tente Rouge » dans mon cabinet (8 personnes MAXIMUM) en tant que facilitatrice de « Tente Rouge« .
- LUNDI 8 juin 2020 de 19H à 21H / Thème: Célébrons notre femme été
Plus de dates et informations ici.
Ils parlent de moi…
- Recommandée par le magazine ELLE dans le carnet Bien-être spéciale Normandie du 7 février 2020
- En 2018, lors du mois sans tabac, j’ai été interrogé par la Radio Cristal. Vous pouvez retrouver mon interview sur ma chaîne YouTube ou directement sur le site de la Radio ici.
- Avec l’association Bien-être en Normandie, nous avions eu la joie de présenter l’association et nos pratiques sur la radio BPM Vernon.
Nous y présentions également la conférence que l’on proposait le 30 Novembre 2019 à Vernon « Et si on apprenait à s’écouter en mangeant« .
- Le 13 octobre 2019, lors du Salon du Bien-être de Mauquenchy dans le journal de la Dépêche de Buchy.
Je participe régulièrement à des salons ou des conférences afin que l’on puisse se rencontrer et échanger ensemble sur les questions que vous pouvez vous poser.
Vous pouvez également me contacter au 07.67.50.65.31 ou retrouver mon agenda en ligne pour prendre rendez-vous directement un peu plus haut sur cette page 🙂
Sur ma chaîne YouTube où je vous propose des temps de relaxation et d’affirmations positives que je met à jour régulièrement.
Les articles d’hypnose les plus lus
- Sur l’EFT
Séance EFT en ligne pour libérer ses émotions
- Sur l’alimentation consciente et la perte de poids
Programme Une alimentation sereine
Alimentation consciente et perte de poids
Hypnose et compréhension de son corps dans la perte de poids
- Sur l’arrêt du tabac
Réussir votre arret de tabac à Rouen avec l’hypnose
- Sur la sérénité
Programme Une vie sereine
L’auto-hypnose pour atteindre ses objectifs