Mon cabinet virtuel d’hypnothérapie


L'hypnose, La relaxation / La méditation

Mon cabinet virtuel d’hypnothérapie Mon cabinet virtuel d’hypnothérapie ouvre ses portes. Afin de compléter ce que je propose en séance d’hypnose individuelle et collective, vous pourrez bénéficier dans mon cabinet virtuel de 3 autres services. La consultation d’hypnose par téléphone Que ce soit pour perdre du poids, déterminer un objectif et garder sa motivation ou retrouver votre confiance en […]

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4 novembre 2018

Comment trouver sa routine du matin?


La relaxation / La méditation

Bonjour à tous!! Comment bien se réveiller le matin? Après mon article sur les habitudes du soir pour préparer une bonne nuit de sommeil (voir article), voici quelques habitudes matinales. Elles vous permettront de bien vous réveiller le matin et de bien démarrer votre journée. Une journée qui démarre bien est une journée qui va […]

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8 septembre 2018

En quoi la méditation du lever du soleil sur une plage va vous aider à développer votre confiance en vous?


La relaxation / La méditation

Bonjour à tous, Après mon article et ma méditation sur l’ancrage, je vais vous présenter le deuxième chakras: le chakras sacré. Le chakra sacré situé en dessous du nombril s’appelle aussi « la demeure de soi ». Il est l’essence de ce que nous sommes et est donc lié à la partie émotionnelle de notre vie. L’équilibrer […]

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16 juin 2018

Comment bien s’endormir grâce à l’hypnose?


L'hypnose, La relaxation / La méditation

Comment bien s’endormir grâce à l’hypnose? La question du soir : Que peut-on mettre en place pour favoriser l’endormissement? Comment bien s’endormir grâce à l’hypnose? En quoi l’hypnose peut nous aider? S’endormir facilement grâce à la mise en place de rituels Les rituels ont une grande importance pour nos soirées et donc notre sommeil: Se coucher […]

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7 juin 2018

L’observation de ses pensées


La relaxation / La méditation

Bonjour à tous, Voici le premier article d’une longue série sur mon blog dédié à la relaxation, la méditation et l’hypnose! Je consacre ce post à l’importance de vivre l’instant présent. J’ai eu la chance d’assister à une conférence d’Anila Trinlé qui nous présentait son dernier livre « la présence, un savoir être à cultiver ». Elle […]

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27 mai 2018